Mielipide: Laventeli Ruukussa tai Kylpyhuoneessa Tuoksuna?
Se liila kukka, joka tuo mieleesi tuoksun, värin ja kylpyhuoneen.
Kylpyhuoneen? Miksi? Koska kylpyhuonetuoksuista ensimmäiseksi tulee mieleen laventeli.
Mietit varmaan, että kaikilla on laventelin tuoksuinen kylpyhuone, mutta kun alat miettiä tarkemmin, mieleesi juolahtaa vain Friends’ien Monican kylpyhuone, jossa Chandler nauttii sen tuoksuisesta kylvystä.
Tai sitten ei.
Tällä kasvilla on suosittu kukkainen tuoksu, mutta sillä on oikeasti hyvin eksoottinen alkuperä. Se nimittäin on peräisin Kanariansaarilta, Itä-Afrikasta, Intiasta, Kap Verdestä, Välimerestä ja Osittain Euroopasta sekä Afrikasta. Todella monipuoliset juuret.
Sillä on hyvin rauhoittavat vaikutukset, ja tämän vuoksi sitä käytetään lääketieteessä stressin ja kivun lievittämiseen. Laventeli saippuat, tuoksut ja kosmetiikka ovat ajattomia ja monesti ihmisten suosikkeja. Sen rauhoittava vaikutus on hyödynnetty myös juomissa. Siitä valmistetaan myös teetä, mikä lievittää päänsärkyä.
5 muuta laventelin terveysvaikutusta, joihin se auttaa ovat:
- Akne
- Masennus
- Stressi
- Unettomuus
- Pahoinvointi
Nousussa nyt
Miksi laventeli on hyvä?
Se on ikivihreä kasvilaji, joka on alun perin kotoisin Välimeren alueelta. Siitä on nopeasti tullut kotitalouksien perusravinto kaikkialla maailmassa, koska sitä on helppo kasvattaa ruukkukasvina tai lisätä takapihan puutarhaan. Tunnettu pienistä, tuoksuvista liilan punaisista kukista, tätä kasvia ja siitä saatua öljyä käytetään yleisesti sen miellyttävän tuoksun vuoksi, lääkekasvina ja jopa joihinkin kulinaarisiin sovelluksiin.
Laventelia markkinoidaan yleisesti mielialan säätelyvälineenä, ja sen sanotaan auttavan ihmisiä, joilla on ahdistusta, stressiä ja masennusta. Se on myös hyvä kivun hallintaan, erityisesti tuoksumuodossa, jonka on osoitettu helpottavan yleistä arkuutta, kuukautiskipuja ja jopa kipua lääketieteellisten toimenpiteiden, kuten leikkauksen, jälkeen. Muinaiset roomalaiset sotilaat söivät myös sitä aina vatsakipujen ilmaantuessa sen luontaisten antibakteeristen voimien vuoksi. Tämä teki siitä hyödyllisen vatsavaivojen, kuten paksusuolentulehduksen, tulehduksen tai ripulin, hoidossa, koska se vapautti kehon huonoista bakteereista ja samalla suojeli kehon luonnollisia infektioita vastaan torjuntajärjestelmiä.
Laventelia käytetään myös keinona pysäyttää hiustenlähtö. Säännöllisen päänahan hieronnan laventeliöljyn ja iholle turvallisten kantajaöljyjen, kuten manteliöljyn tai kookosöljyn, seoksella sanotaan auttavan hidastamaan hiustenlähtöä erityisesti sairauksien, kuten hiustenlähtöön, vuoksi. Tämä sama seos voi myös auttaa hiuksia kasvamaan paksummiksi ja täyteläisemmiksi ajan myötä, kun sitä käytetään jatkuvasti.
Sisustus
Tämä tuoksuva liila kukka ei näy ainoastaan hoitotuotteissa, mutta myös sisustuksessa ja vaatteissa.
Laventeli väri on liila, purppura tai pastelli liila. Liila väri on vuosien aikana noussut suosioon ja sen katoamista ei ole nähty. Etenkin keväällä sen liilan väriset vaatteet, esimerkiksi hupparit ja puserot tulevat näkyviin katukuvioissa.
Sisustuksessa tätä kasvia voi nähdä tekstiilin muodossa, laventeli ruukussa kasvina tai tuoksuna kynttilöinä. On hyvä muistaa, että sen väri sisustuksessa ei välttämättä ole käytännöllinen huonekaluissa, sillä esimerkiksi talvella sen väriä on hankala sovittaa sesonkituotteisiin, esimerkiksi joulukoristeisiin.
Itse ajattelen sen värin sesonkiväriksi, sillä sen sävyt sopivat enemmän tiettyihin ajanjaksoihin kuin toisiin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, ettei sen sävyjä voisi käyttää vuoden ympäri.
Rauhoittaako laventeli?
Vastaus on kyllä. Pelkästään kasvin tuoksun hengittäminen voi vähentää ilmoitettua ahdistustasoa, mikä tekee siitä erityisen hyödyllisen lääkkeen äkillisiin epämukavuuden tunteisiin. Tämä rauhoittava vaikutus voi haihtua, kun tuoksu haihtuu, mutta hetkessä voi olla erittäin hyödyllinen henkilöille, joilla on stressiä tai ahdistusta. Pidemmän aikavälin ratkaisuissa laventelilisän ottaminen pillerimuodossa voi myös auttaa yleisempään ahdistuksen lievitykseen.
Se voi myös auttaa vähentämään stressiä auttamalla sinua saamaan hyvät yöunet. Sen kasvin hengittäminen nukkuessa on osoitettu lisäävän hitaan aallon tai syvän unen prosenttiosuutta, jonka yksilö voi saada yöllä.
Parempi uni voi saada sinut tuntemaan olosi virkeämmäksi ja pystymään paremmin käsittelemään päivän aikana mahdollisesti syntyviä stressaavia tilanteita.
Voiko laventelinlehtiä syödä?
Kyseisen kasvin lehdet ja kukat ovat suurimmaksi osaksi täysin turvallisia kulutukseen. Kuten mikä tahansa ruoka tai juoma, liiallinen käyttö voi aiheuttaa ongelmia.
Tämän kasvin kanssa liiallinen kulutus voi johtaa sivuvaikutuksiin, kuten ummetukseen, ripuliin tai päänsärkyyn; mutta kohtuullinen kulutus voi olla arvokas lisä ruokavalioon. On kuitenkin tärkeää huomata, että eteeristä öljyä ei pidä käyttää, koska se valmistetaan usein aromaterapiatarkoituksiin, eikä sitä aina ole tarkoitettu ihmisravinnoksi. Muista syödä vain itse kasvia tai erityisesti valmistettuja ihmiskäyttöön tarkoitettuja lisäravinteita.
Kuivatut laventelin kukat ja lehdet sisältyvät usein yrttiteihin, jotka juotuna voivat auttaa ruoansulatusongelmissa, kuten vatsavaivoissa, pahoinvoinnissa ja vatsan turvotuksessa.
Sen lehtiä tai niistä valmistettuja ihmisravinnoksi tarkoitettuja uutteita voidaan käyttää jälkiruokien tai juomien, kuten limonadin tai kivennäisveden, maustamiseen. Sen kasvin kukkaisen maun tiedetään sopivan hyvin toisiaan täydentävien ainesosien, kuten sitruunan, marjojen, hunajan ja jopa mintun, kanssa.
Esimerkiksi kuivattuja kukkia käytetään leivonnassa, etenkin kakkujen koristelussa, koska ne antavat kauniin sävyn kakuille.
Onko laventeli myrkyllinen koirille ja kissoille?
Laventeli sisältää pienen määrän ainetta nimeltä linalool, joka on suurina määrinä myrkyllistä koirille ja kissoille. Pieni altistuminen ei kuitenkaan yleensä ole haitallista, ja se voi jopa auttaa lemmikkisi ahdistuksessa, masennuksessa tai stressissä. Lemmikkisi altistaminen tämän liilan kukan tuoksulle on yleensä turvallisinta, ja voit jopa lisätä muutaman pisaran laventeliöljyä suoraan niiden kaulukseen pitääksesi ne rauhallisina koko päivän. Öljyä ei kuitenkaan suositella lemmikkisi syötäväksi, koska eteeriset öljyt ovat erittäin väkeviä ja sisältävät siksi enemmän linaloolia. Lemmikkieläimet, jotka ovat syöneet liikaa kyseistä lajiketta, kokevat usein oksentelua, ruokahaluttomuutta, vatsan turvotusta ja kuumetta.
Parasta on kuitenkin välttää sen käyttöä eläimillä, jos epäilet, että se ei ole hyväksi niiden terveydelle. Aiheesta voi keskustella myös eläinlääkärin kanssa, jos sille on tarvetta.
Kommentoi